Putus-Asa

 

 

Hallo!

Selamat Hari Jum'at!! hihi😁

Temen-temen tau tentang lagu Lewis Capaldi yang judulnya ‘Before You Go’? Sadsong  yang sempet populer jadi backsound cerita-cerita sedih ituuu. Nah kali ini aku ingin sedikit bahas tentang lagu itu nih😀 *wkwk random sekali tibatiba

Yang mau aku bahas, di dalem lagu itu ada lirik “When you hurt under the surface, like troubled water running cold. Well, time can heal but this won’t.”. dari lirik itu aku jadi kepikir tentang rasa putus asa yang mungkin pernah dialami semua orang di bumi ini, ya ga sih? 

Aku sendiri ngerasa belum punya pengalaman putus asa yang berat banget kalo diliat dari pengalaman hidup aku yang belum nyampe 2 dekade ini😆. Tapi pasti aku juga pernah ngalamin putus asa di hal-hal yang kalo dipikirin lagi.... mungkin itu cuma hal kecil yang bahkan bukan masalah, HAHAHA😂. Lah terus kenapa aku milih buat sampein tentang putus asa sekarang? Tanpa pengalaman mendasar? iya juga sih, kenapa ya? sebenernya rencananya topik kedua yang mau aku bahas itu tentang 'belajar' tapi setelah liat lagi mindmap nya, ko jadi ngerasa kurang pas kalo bahas itu sekarang. Jadinya pilih topik ini deh, keinget pandemi yang tak kunjung usai😑, tugas yang unlimited😔, juga laku lampah manusia-manusia di luar sana yang tak kunjung temu titik nyaman😴. hadeuh💨

Temen-temen, putus asa itu bukan hal yang ada pelajaran khususnya disekolah lohh, makanya waktu ngalamin putus asa, biasanya bakal dihadapin sama 2 pilihan, diem karena gak tau harus ngapain, atau bangun dan lihat gimana harusnya putus asa itu dihadepin. Nah, disini aku ingin ngajak temen-temen buat sama-sama cari tau “gimana enaknya putus asa itu dihadepin?” *enaknya?baiknya?harusnya?oke enaknya aja

Menurutku putus asa itu sendiri gak bisa dipatok sama suatu gejala, karena masalah yang jadi latar seseorang putus asa juga beda beda bukan?. Tapi... gimana kalo kita lihat dari gejala putus asa yang ada di potongan lirik diatas 

“when you hurt under the surface, like troubled water running cold”. 

Gejala putus asa ketika masalah yang kita hadapi ngebuat kita bahkan gak bisa bertindak apapun. Sekalipun waktu bisa nyembuhin, tetep di posisi ini rasanya waktu juga bukan jawabannnya, makanya kita jadi ngerasa putus asa. Terus apa yang harus dilakuin?

Pertama, bukankah baiknya kita sedikit ngasih waktu buat diri kita, setelah sadar sama rasa putus asa itu? Ngasih waktu buat sadari that i’m stuck of this problem, that i deserved to cry a lot, that i had a weakness too. Setelahnya baru kita siapin hati kita, biar rasa ‘sakit’ itu gak ganggu selama proses penyembuhan. 

Langkah kedua, berhenti pake hati sejenak dan gunakan otak kita buat berpikir rasional dan ngejawab berbagai pertanyaan mulai dari “bagaimana masalah ini terjadi?”, “kenapa harus orang kaya aku yang menerima masalah kaya gini?, sampe “emang ini masalah? Atau cuma ke-alay-an aku yang bikin resah banyak orang?”.

Nah... Kalo udah berhasil melewati 2 langkah tadi, seharusnya kita jadi lebih tenang dan berhasil nemu akar masalah sekaligus obat penyembuh dari rasa putus asa yang dialami, karena di langkah pertama aku ingin ajak temen-temen untuk ga cuma tenangin hati kita tapi juga kasih ruang buat otak kita ngejauh dari pikiran-pikiran yang bikin rasa 'sakit' itu ada. sedangkan di langkah kedua aku ingin ajak temen-temen untuk cari jawaban dari semua pertanyaan sampe gaada lagi pertanyaan yang muncul, disitu baru akar masalahnya. 

Langkah terakhir yang harus dilakuin adalah memaafkan diri kita, terlepas dari masalah kita nyangkut orang lain atau nggak, diri kita yang pertama kali harus dimaafin, lebih tepatnya diri kita di masa lalu. Karena kalo kita coba tetap ngelangkah tanpa maaf, yang terjadi ya kita cuma nyelesain masalahnya tapi gak nyembuhin rasa 'sakit'nya, soalnya diri kita di masa lalu bakal ikut kita ngelangkah sembari bawa kesalahan-kesalahan yang dia buat. Mungkin itu juga yang jadi sebab kadang orang-orang yang depresi ngerasain sakit yang dalem tanpa sebab yang mendasar, karena dia jalan bareng dirinya yang lama sembari bawa semua kesalahan yang pernah dia lakuin.

Segitu deh cara ngadepin rasa putus asa yang ingin aku bahas. aku emang berharap teman-teman gak lagi ngalamin putus asa, tapi aku juga tetep berharap kali ini bisa ngebantu teman-teman buat ngehindarin rasa putus asa itu sendiri. 

Aku bukan tipikal orang yang bisa denger dan bantu cerita banyak orang, makanya aku gabisa bikin ruang buat orang orang bebas cerita tentang alasan mereka putus asa kaya yang sekarang banyak dilakuin dimana mana karna sekalipun cerita itu bisa sejenak bikin hati tenang, tapi untukmu masalahmu untukku masalahku *ngga sih sebenernya karna aku suka emosi waktu denger cerita orang lain😅, wkwkwk

Inget! i’m here not based on my experience, but as you know, at the end lewis capaldi said something that moved me, that is “if only i’d have known you had a storm to weather, was there something i could’ve said to make it all stop hurting?”

See you Jum'at nanti!